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    如何预防和打破夫妻冷战局面?

    作者: admin 来源: 未知 2018-04-22 11:47

    夫妻之间的争吵,通常比想像的要复杂得多??赡芩蕉加心承┑览?,但是你不可能指望对方会欣然接受你的看法,除非你也愿意听取对方的意见。因此,换位思考一下,多听取对方的意见,就会打破沉闷冷战的局面。

    夫妻相处之道:出现问题我们如何打破冷战局面修复感情(图)

      1、不要逼对方说话

      当一方沉默时,另一方逼其说话,会造成更沉默或发脾气。你不妨开诚布公地向对方说:“我不知道做了什么错事,让你不愿和我说话。”

      2、避其锋芒

      面对对方的攻击,不要正面迎头阻挡,应该采用避实击虚的方法。如果对方说:“我对你和孩子都腻烦透了。”你可采用柔和的语调应答:“是啊,这小东西太顽皮,我们把他送走好吗?”对方听了会吃惊,这时便容易跟对方对话了。

      3、转移注意力

      当一方沉默时,另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式,来转移对方的注意力,减轻其心理压力。一旦事过境迁,沉默的冰块也会随之融化。

      4、不用沉默对付沉默

      一方沉默,另一方用沉默作为反攻击,这是一种相当恶劣的沟通方式。应当主动地和对方讨论如何解决有关问题,态度要诚恳,措辞要委婉。

      5、不要用急躁来对付沉默

      当不知对方沉默的原因时,会急得束手无策,这时你一定要冷静,分清对方的沉默是有意用来攻击自己,还是出于无心,不要不问青红皂白就大发脾气,迫使对方开口还击。沉默的背后隐藏着愤怒的情绪,急躁只能火上加油。只能耐心疏导,而不能操之过急,激化矛盾。

      6、不用撤离来对付沉默

      有时对方也想自己打破沉默,却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去,会使对方产生无助的感觉,加深沉默的程度,甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻瓦解。只有当对方要求独处一会儿时,你才可以暂时撤离。

      7、如果是争吵后的沉默,应自责

      两人之间的争论,通常比想像的要复杂得多。也许,双方都有某些道理。你不可能指望对方会欣然接受你的看法,除非你也愿意听取对方的意见。因此,多作自我分析,多听取对方的意见,会打破沉闷的气氛。

      8、多接近对方

      尽可能接近对方,如果容许的话,可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。如果还难以做到,那么,当你想同对方讲话时,坐得靠近些,保持双方的目光接触。

      9、学对方的话

      你试图引对方说话,对方却嚷道:“走开!烦死了!”这时有没有其它办法?办法是:重复爱人说的最后几个字,然后反问:“烦我,是吗?”对方可能会说:“是的,你就不能让我一个人清静清静吗?”你可接着说:“你想清静清静,是吗?”你要设法让对方多说话,话不间断,对方就同你对话了。不过,说话时一定要充满情意,并有耐心。

      10、让对方听好话

      假如对方穿了一件漂亮的衣服,你就说,这件衣服很漂亮。假如邻居曾夸对方某个优点,你就把这话转告给对方。好话会使对方紧张的神经松弛下来,并能使对方想听到更多有关这方面的话。也许对方还会提一两个问题,这样,双方就容易进行对话了。

      11、回忆美好的往事

      你可在适当时机提出:记得我们上次到植物园去野餐吗?记得我们结婚时到杭州去度蜜月吗……别小看这样的两句话,因为回忆美好的往事,会使对方转移思路,消除敌对情绪,缓和眼前的紧张局面。

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